17 sierpnia 2021 Wszystkie
Słynny biceps, który na siłowniach ćwiczony jest milion razy przez osoby starające się budować muskularną sylwetkę. Jest zginaczem ramienia i łokcia, który wspomaga wiele czynności dnia codziennego, jak chociażby wkładanie jedzenia do ust, picie, czy też podnoszenie rzeczy z półki.