Baza wiedzy

Więzadło krzyżowe przednie (ACL) to jedno z głównych więzadeł stabilizujących kolano. Jego uszkodzenie jest jednym z najczęstszych urazów stawu kolanowego, szczególnie w sportach kontaktowych, takich jak piłka nożna, narciarstwo czy koszykówka. Uraz ten może wystąpić na skutek gwałtownego ruchu skrętnego kolana lub nagłego zatrzymania podczas biegu. Objawia się silnym bólem kolana, obrzękiem oraz uczuciem niestabilności stawu. Diagnostyka obejmuje badanie kliniczne, rezonans magnetyczny kolana oraz USG kolana. Leczenie może wymagać zarówno rehabilitacji, jak i operacji rekonstrukcyjnej więzadła.

Łąkotki to struktury chrzęstne, które amortyzują obciążenia w kolanie i stabilizują staw. Uszkodzenie łąkotki, zwłaszcza łąkotki przyśrodkowej, to kolejna częsta przyczyna bólu z przodu kolana. Uraz ten może nastąpić na skutek nagłego ruchu skrętnego kolana lub przeciążenia stawu. Objawy obejmują ból w okolicach stawu kolanowego, trudności w poruszaniu kolanem oraz obrzęk. Diagnostyka tego urazu również wymaga wykonania rezonansu magnetycznego kolana. Leczenie może obejmować zarówno rehabilitację, jak i artroskopię, w zależności od stopnia uszkodzenia. W GO ON CLINIC nasi specjaliści – zarówno lekarze ortopedzi, jak i fizjoterapeuci zajmują się leczeniem problemów ze stawem kolanowym.

Choroba zwyrodnieniowa stawów, znana również jako osteoartroza, to proces degeneracyjny, który prowadzi do zużycia chrząstki stawowej. Zwyrodnieniowa stawu kolanowego może powodować ból stawu kolanowego, szczególnie w jego przedniej części, oraz sztywność stawu. Objawy często nasilają się podczas chodzenia po schodach lub wstawania z krzesła. Choroba ta dotyka przede wszystkim osoby starsze, choć może także wystąpić u młodszych pacjentów po urazach kolana. Diagnostyka obejmuje zdjęcia rentgenowskie, które mogą ujawnić zmiany zwyrodnieniowe stawu kolanowego, a leczenie opiera się na farmakoterapii, fizjoterapii oraz, w ciężkich przypadkach, operacji.

Kolano skoczka, znane również jako zapalenie więzadła rzepki, to dolegliwość często występująca u sportowców, którzy regularnie wykonują skoki, takie jak siatkarze, koszykarze czy lekkoatleci. Ból z przodu kolana w tym przypadku jest związany z przeciążeniem więzadła rzepki, co prowadzi do mikrourazów i stanu zapalnego. Typowe objawy to piekący ból kolana, szczególnie podczas skakania lub biegania. Leczenie obejmuje odpoczynek, zimne okłady, a w przypadku cięższych przypadków – fizjoterapię i zabiegi ortopedyczne.

Kolano biegacza, czyli zespół pasma biodrowo-piszczelowego, to dolegliwość często spotykana u osób biegających na długie dystanse. Problem ten objawia się bólem w okolicach stawu kolanowego, który nasila się podczas biegu, zwłaszcza na nierównym terenie. Ból może być piekący i obejmować zarówno przednią, jak i boczną część kolana. Przyczyną tej dolegliwości jest przeciążenie stawu kolanowego oraz napięcie pasma biodrowo-piszczelowego. Leczenie obejmuje fizjoterapię, ćwiczenia rozciągające oraz modyfikację techniki biegania.

Zapalenie stawu kolanowego to stan, który może być wynikiem infekcji, przeciążenia lub choroby autoimmunologicznej, takiej jak reumatoidalne zapalenie stawów. W przypadku infekcji stawowej ból może być nagły i bardzo silny, towarzyszy mu obrzęk, zaczerwienienie oraz ograniczenie ruchomości stawu. W takich przypadkach niezbędna jest szybka diagnostyka oraz leczenie antybiotykami. Reumatoidalne zapalenie stawów, jako choroba przewlekła, może prowadzić do trwałych zmian zwyrodnieniowych stawu kolanowego, co wymaga stałego monitorowania i leczenia farmakologicznego.

Złamanie rzepki to poważny uraz kolana, który najczęściej jest wynikiem bezpośredniego uderzenia w kolano, np. podczas upadku. Objawia się ostrym bólem, obrzękiem oraz niemożnością wyprostowania nogi. Diagnostyka złamania rzepki wymaga wykonania zdjęcia rentgenowskiego. W zależności od stopnia złamania, leczenie może obejmować unieruchomienie nogi w gipsie lub operacyjne zespolenie rzepki.

Diagnostyka bólu kolana powinna obejmować szczegółowy wywiad lekarski oraz badanie kliniczne, które pozwolą na określenie przyczyny dolegliwości. W zależności od podejrzewanego urazu lub choroby, lekarz może zlecić dodatkowe badania obrazowe, takie jak:

Rezonans magnetyczny

MRI pozwala na ocenę tkanek miękkich, takich jak więzadła, łąkotki oraz chrząstka stawowa.

USG 

Pomocne w ocenie stanu zapalnego, obecności płynu w stawie oraz uszkodzeń tkanek miękkich.

RTG

Przydatne w diagnostyce zmian zwyrodnieniowych stawu oraz złamań kości.

Leczenie bólu kolana zależy od przyczyny dolegliwości. W większości przypadków pierwszym krokiem jest odpoczynek orazunikanie czynności obciążających staw. W przypadku stanów zapalnych pomocne są leki przeciwzapalne oraz fizjoterapia.

Fizjoterapia

Podstawą leczenia bólu przedniego przedziału kolana jest odpowiednio dobrana fizjoterapia.

Program ćwiczeń jest dostosowywany do stanu pacjenta. Na początku wprowadza się delikatne ćwiczenia izometryczne i propriocepcyjne. W miarę poprawy dodaje się ćwiczenia wzmacniające, ze szczególnym uwzględnieniem mięśni pośladkowych i stabilizujących staw kolanowy. Ostatnim etapem jest przygotowanie do powrotu do pełnej aktywności poprzez ćwiczenia funkcjonalne. Wszystkie ćwiczenia i terapia powinny być dobrane indywidualnie do każdego problemu pacjenta – tak robimy to w GO ON CLINIC.

Leczenie farmakologiczne

W przypadku nasilonego bólu stosuje się leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, zarówno miejscowo jak i doustnie. U niektórych pacjentów korzystne efekty przynosi zastosowanie iniekcji dostawowych z kwasu hialuronowego lub osocza bogatopłytkowego. Leczenie można uzupełnić preparatami wspomagającymi odbudowę chrząstki stawowej.

Leczenie operacyjne

Zabieg operacyjny rozważa się, gdy wielomiesięczne leczenie zachowawcze nie przynosi poprawy. Najczęściej wykonuje się artroskopię, podczas której można przeprowadzić niezbędne zabiegi naprawcze.

Ból z przodu kolana to powszechna dolegliwość, która może znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie. Najczęściej spotykamy się z nim u sportowców (kolano skoczka, kolano biegacza), ale dotyka również osoby prowadzące siedzący tryb życia. Przyczyn może być wiele – od przeciążeń i urazów więzadeł, przez problemy z łąkotkami, aż po zmiany zwyrodnieniowe.

Kiedy udać się do specjalisty?

Jeśli ból utrzymuje się dłużej niż kilka dni lub towarzyszy mu obrzęk i ograniczenie ruchomości, nie warto zwlekać z konsultacją. Szybka diagnostyka i odpowiednie leczenie są kluczowe dla powrotu do pełnej sprawności.

Profesjonalna pomoc w GO ON CLINIC – fizjoterapia Wrocław

W naszej klinice oferujemy kompleksową diagnostykę i leczenie bólu kolana. Nasz zespół doświadczonych specjalistów pomoże znaleźć przyczynę dolegliwości i dobierze odpowiednią terapię. Dzięki nowoczesnym metodom diagnostycznym i terapeutycznym skutecznie pomagamy pacjentom wrócić do pełnej aktywności. Kliknij przycisk poniżej i umów się na wizytę.